Den zdraví – Hurá na kolo

Světový den zdraví je připomínkou toho, že bychom neměli zapomínat na své zdraví a neustále zlepšovat svou kvalitu života. Zařaďte do svého života pohyb! Cyklistika má pozitivní vliv na psychické i duševní zdraví. Hlavní výhody zahrnují snížení stresu a úzkosti, zlepšení nálady díky uvolňování endorfinů, posílení mentální odolnosti a celkový přínos pro duševní pohodu. Pravidelná cyklistika též podporuje lepší spánek a zlepšuje celkovou kvalitu života. Připravme se společně na novou cyklistickou sezónu.

Vzdělávací workshopy nejen pro děti:
• Opakování dopravních předpisů a značek.
• Znáš povinnou výbavu kola?
• Kam s kolem na výlet v Olomouci?
• Představení Moravské stezky a dalších cyklotras v okolí Olomouce.